
Előkészítési idő
1 ó.
Elkészítési idő
1 ó. 15 p.
Adagok
4
Konyha
Internacionálé
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
A "kapitány módra" hús a híres "francia hús" kifinomult változata, de különleges bájjal. Ennek az ételnek a fő titka az összetevők hihetetlenül vékonyra szeletelésében rejlik, ami csodálatos lágyságot és kifinomult ízt kölcsönöz neki. Választhat sertéshúst a klasszikus változathoz, vagy előnyben részesítheti a diétásabb csirkét vagy marhahúst. Ez az étel igazi dísze lesz az asztalának!
Összes hozzávaló: 9
Adagok:
Sertéshús - 500 g
Vöröshagyma 2 db. - 100 g
Kemény sajt - 80 g
Görbe krumpli - 350 g
Növényi olaj 2 evőkanál. - 68 g
Só - ízlés szerint
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Salátalevelek keveréke - ízlés szerint
Majonéz - 150 g
Adagok:
🥓
Zsír
369г
🍚
Szénhidrát
206г
🥩
Fehérje
130г
🔥
Kcal
Kezdje az előkészítéssel: alaposan mossa meg a sertéshúst, és itassa fel papírtörlővel, távolítsa el az összes felesleges inat. Hámozza meg a hagymát és a burgonyát. Készítse elő a sütőformát, sütőpapírt, fóliát és húsklopfolót.
Vágja a sertéshúst több vékony, körülbelül 0,5 cm vastag szeletre, hogy minden darab ideális legyen a klopfoláshoz.
Fedje le az előkészített húst fóliával, hogy elkerülje a fröccsenést és tisztán tartsa a konyhát.
Óvatosan klopfolja ki a sertéshúst húsklopfolóval, hogy még omlósabb és gyorsabban elkészíthető legyen.
A hagymát vágja vékony félkarikákra, hogy egyenletesen eloszoljon és ízt adjon az ételnek.
Vágja a burgonyát nagyon vékony szeletekre, ez a kulcs a puhasághoz és a gyors elkészítéshez.
Reszelje le a sajtot nagy lyukú reszelőn, hogy könnyen megolvadjon és étvágygerjesztő kérget képezzen.
Melegítse elő a sütőt 200°C-ra. Béleljen ki egy tepsit vagy sütőformát sütőpapírral, hogy az étel ne ragadjon le.
Helyezze a hagyma egy részét az előkészített formába, majd egyenletesen oszlassa el a sertésszeleteket.
Helyezze a maradék hagymát a hús tetejére, így egy illatos réteget képezve.
A hagyma tetejére óvatosan helyezzen egy réteg vékonyra szeletelt burgonyát.
Adjon majonézt a burgonyához, és egyenletesen oszlassa el az étel teljes felületén, hogy szaftos és puha legyen.
Szórja meg az ételt vékony réteg reszelt sajttal. Tegye előmelegített sütőbe 40 percre, amíg aranybarna nem lesz.
A kapitány módra elkészített húst forrón tálaljuk, tányérra helyezve és minden adagot friss salátalevelekkel díszítve a szín és a frissesség érdekében.
Kövesse a lépéseket gondosan