MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Csicseriborsó, paradicsom, fokhagyma és bryndza sajt saláta

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

5.0

1

Csicseriborsó, paradicsom, fokhagyma és bryndza sajt saláta

Előkészítési idő

10 p.

Elkészítési idő

10 p.

Adagok

1

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Ínycsiklandó, tápláló saláta csicseriborsóval, paradicsommal, fejes salátával, zöld fokhagymával, gránátalma magokkal és bryndza sajttal.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 6

Adagok:

1.

Saláta - 51 g

2.

Üvegházi uborka - 85 g

3.

Konzervált csicseriborsó - 50 g

4.

Tehénsajtból készült brynza sajt - 50 g

5.

Gránát - 21 g

6.

6%-os almaecet - 15 g

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

29%

Zsír

12г

🍚

38%

Szénhidrát

16г

🥩

33%

Fehérje

14г

🔥

220

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő és mérje ki az összes hozzávalót.

Készítse elő és mérje ki az összes hozzávalót.
2

2. lépés

Vágjon fel saláta levelet, paradicsomot, zöldeket vagy egy gerezd fokhagymát.

Vágjon fel saláta levelet, paradicsomot, zöldeket vagy egy gerezd fokhagymát.
3

3. lépés

Keverje össze egy tálban a "nehéz" összetevőket, keverje meg, hagyja meg a zöld fokhagymát és a gránátalmamagokat díszítésre.

Keverje össze egy tálban a "nehéz" összetevőket, keverje meg, hagyja meg a zöld fokhagymát és a gránátalmamagokat díszítésre.
4

4. lépés

Ízesítse a salátát almaecettel, adjon hozzá fűszereket és sót ízlés szerint. Jó étvágyat!

Ízesítse a salátát almaecettel, adjon hozzá fűszereket és sót ízlés szerint.

Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva