Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
10 мин.
Порции
1
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Аппетитный питательный салат с нутом, томатом, салатом латук, зеленью чеснока, зернами граната и брынзой.
Всего ингредиентов: 6
Порции:
Салат - 51 гр.
Огурец парниковый - 85 гр.
Нут консервированный - 50 гр.
Сыр брынза (из коровьего молока) - 50 гр.
Гранат - 21 гр.
Уксус яблочный 6% - 15 гр.
Порции:
🥓
Жир
12г
🍚
Углевод
16г
🥩
Белки
14г
🔥
Ккал
Подготовьте и отмерьте все ингредиенты.
Нарежьте салат латук, томат, зелень или зубчика чеснока.
Смешайте в миске "тяжёлые" ингредиенты, перемешайте, оставьте зелень чеснока и зерна граната для украшения.
Заправьте салат яблочным уксусом, добавьте специй и соли по вкусу. Приятного аппетита!
Следуйте инструкциям пошагово