MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Sertés fasírt

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

5.0

1

Sertés fasírt

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

6

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Sertésszelet hagymával, a darált hús tömegének 30%-a. Süssük közepes lángon.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 4

Adagok:

1.

Sertéshús - 450 g

2.

Tej 3,2% (pasztőrözött) - 50 g

3.

Masala - 2 g

4.

- ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

56%

Zsír

99г

🍚

2%

Szénhidrát

3г

🥩

42%

Fehérje

74г

🔥

1202

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A sertéshúsból darált húst készítünk, a hagymát aprítógéppel aprítottam, de egyszerűen fel is lehet vágni. Megsózzuk, ízlés szerint fűszereket adunk hozzá (nálam csat masala), adunk hozzá tejet és nyers tojást. Jól összekeverjük.

A sertéshúsból darált húst készítünk, a hagymát aprítógéppel aprítottam, de egyszerűen fel is lehet vágni. Megsózzuk, ízlés szerint fűszereket adunk hozzá (nálam csat masala), adunk hozzá tejet és nyers tojást. Jól összekeverjük.
2

2. lépés

Egy előmelegített serpenyőre öntjük az olajat. Nem kézzel formáztam meg a fasírtokat, hanem kanállal tettem a darált húst a serpenyőbe. Kissé megsütjük, megfordítjuk, és lefedjük. Kiengedi a levét, és a fasírtok ebben megpárolódnak.

Egy előmelegített serpenyőre öntjük az olajat. Nem kézzel formáztam meg a fasírtokat, hanem kanállal tettem a darált húst a serpenyőbe. Kissé megsütjük, megfordítjuk, és lefedjük. Kiengedi a levét, és a fasírtok ebben megpárolódnak.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva