MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Sertéshúspogácsák

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

5.0

1

Sertéshúspogácsák

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

6

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

  • Több fogásos ételek sütőtökkel

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Sertéshúspogácsák hagymával, a darált hús tömegének 30%-a. Közepes lángon sütjük.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Sertéshús - 450 g

2.

Tej 3,2% (pasztőrözött) - 50 g

3.

Masala - 2 g

4.

- ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

56%

Zsír

99г

🍚

2%

Szénhidrát

3г

🥩

42%

Fehérje

74г

🔥

1202

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A sertéshúsból darált húst készítünk, a hagymát aprítóval aprítottam, de egyszerűen fel is lehet vágni. Sózzuk, hozzáadjuk a fűszereket (ki mit szeret, nekem csatmaszala van), hozzáadjuk a tejet és a nyers tojást. Jól összekeverjük.

A sertéshúsból darált húst készítünk, a hagymát aprítóval aprítottam, de egyszerűen fel is lehet vágni. Sózzuk, hozzáadjuk a fűszereket (ki mit szeret, nekem csatmaszala van), hozzáadjuk a tejet és a nyers tojást. Jól összekeverjük.
2

2. lépés

Felhevített serpenyőbe öntünk olajat. Én nem kézzel formáztam a húspogácsákat, hanem kanállal adagoltam a darált húst. Enyhén megpirítjuk, megfordítjuk és lefedjük. Levet enged, amiben a húspogácsák megpárolódnak.

Felhevített serpenyőbe öntünk olajat. Én nem kézzel formáztam a húspogácsákat, hanem kanállal adagoltam a darált húst. Enyhén megpirítjuk, megfordítjuk és lefedjük. Levet enged, amiben a húspogácsák megpárolódnak.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Karfiolpalacsinta kemény sajttal

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Fehérje

88

Zsír

53

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva