MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Sertéshúspogácsák

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

5.0

1

Sertéshúspogácsák

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

6

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

  • Több fogásos ételek sütőtökkel

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Sertéshúspogácsák hagymával, a darált hús tömegének 30%-a. Közepes lángon sütjük.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Sertéshús - 450 g

2.

Tej 3,2% (pasztőrözött) - 50 g

3.

Masala - 2 g

4.

- ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

56%

Zsír

99г

🍚

2%

Szénhidrát

3г

🥩

42%

Fehérje

74г

🔥

1202

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A sertéshúsból darált húst készítünk, a hagymát aprítóval aprítottam, de egyszerűen fel is lehet vágni. Sózzuk, hozzáadjuk a fűszereket (ki mit szeret, nekem csatmaszala van), hozzáadjuk a tejet és a nyers tojást. Jól összekeverjük.

A sertéshúsból darált húst készítünk, a hagymát aprítóval aprítottam, de egyszerűen fel is lehet vágni. Sózzuk, hozzáadjuk a fűszereket (ki mit szeret, nekem csatmaszala van), hozzáadjuk a tejet és a nyers tojást. Jól összekeverjük.
2

2. lépés

Felhevített serpenyőbe öntünk olajat. Én nem kézzel formáztam a húspogácsákat, hanem kanállal adagoltam a darált húst. Enyhén megpirítjuk, megfordítjuk és lefedjük. Levet enged, amiben a húspogácsák megpárolódnak.

Felhevített serpenyőbe öntünk olajat. Én nem kézzel formáztam a húspogácsákat, hanem kanállal adagoltam a darált húst. Enyhén megpirítjuk, megfordítjuk és lefedjük. Levet enged, amiben a húspogácsák megpárolódnak.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Húsos hinkáli

Эмилия

2308

Kcal

103

Fehérje

107

Zsír

250

Szénhidrát

Karfiolpalacsinta kemény sajttal

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Fehérje

88

Zsír

53

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva