MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Teljes kiőrlésű lisztből készült palacsinta

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

17 Adagok

5.0

1

Teljes kiőrlésű lisztből készült palacsinta

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

17

Nehézség

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Teljes kiőrlésű lisztből készült palacsinta

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 5

Adagok:

1.

Kristálycukor - 19 g

2.

Tej 3,2% (pasztőrözött) - 500 g

3.

Teljes kiőrlésű búzaliszt - 180 g

4.

Kakaópor - 25 g

5.

Növényi olaj - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

39%

Zsír

122г

🍚

48%

Szénhidrát

151г

🥩

13%

Fehérje

41г

🔥

1854

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 17 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Három tojást felverni sóval és cukorral.

2

2. lépés

Adja hozzá a tej norma felét.

3

3. lépés

A tésztát simára keverjük, amíg eltűnnek a csomók, és hozzáadjuk a maradék tejet.

4

4. lépés

Adj hozzá|Adj hozzá|egy evőkanál növényi olajat és 1/2 teáskanál szódabikarbónát.

5

5. lépés

Hagyja pihenni 15 percig, majd sütheti a serpenyőben vagy a palacsintasütőben. Kívánság szerint kenje meg az olajjal a serpenyőt.

6

6. lépés

A tészta sűrűségét vízzel szabályozzuk. Ha forró vizet öntünk hozzá, a palacsinták lyukacsosak és mintásak lesznek))

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva