MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Házi pufók palacsinták

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

18 Adagok

5.0

1

Házi pufók palacsinták

Előkészítési idő

15 p.

Elkészítési idő

1 ó. 15 p.

Adagok

18

Nehézség

Kategóriák

  • Házi sütemények

  • Palacsinta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

A fiaim kedvenc reggelije: sós fánkok. Lehet enni sós krémmel, tejföllel, lekvárral.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Kefir 3.2% - 1000 g

2.

Prémium búzaliszt - 700 g

3.

Tojás - ízlés szerint

4.

Étel szóda - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

7%

Zsír

49г

🍚

76%

Szénhidrát

524г

🥩

16%

Fehérje

113г

🔥

3041

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 18 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

1. külön felverünk 4 tojást 3 percig 2. hozzáadjuk a kefirt és még pár percig folytatjuk a felverést 3. hozzáadjuk a szitált lisztet 4. hozzáadjuk a szódabikarbónát és az olajat 5. megkenjük a serpenyőt olajjal a palacsintasütéshez és felmelegítjük 6. az evőkanállal adagoljuk a tésztát és mindkét oldalát megsütjük Jó étvágyat!

1. külön felverünk 4 tojást 3 percig
2. hozzáadjuk a kefirt és még pár percig folytatjuk a felverést
3. hozzáadjuk a szitált lisztet
4. hozzáadjuk a szódabikarbónát és az olajat
5. megkenjük a serpenyőt olajjal a palacsintasütéshez és felmelegítjük
6. az evőkanállal adagoljuk a tésztát és mindkét oldalát megsütjük
Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Karfiolpalacsinta kemény sajttal

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Fehérje

88

Zsír

53

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva