MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Házi pufók palacsinták

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

18 Adagok

5.0

1

Házi pufók palacsinták

Előkészítési idő

15 p.

Elkészítési idő

1 ó. 15 p.

Adagok

18

Nehézség

Kategóriák

  • Házi sütemények

  • Palacsinta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

A fiaim kedvenc reggelije: sós fánkok. Lehet enni sós krémmel, tejföllel, lekvárral.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Kefir 3.2% - 1000 g

2.

Prémium búzaliszt - 700 g

3.

Tojás - ízlés szerint

4.

Étel szóda - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

7%

Zsír

49г

🍚

76%

Szénhidrát

524г

🥩

16%

Fehérje

113г

🔥

3041

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 18 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

1. külön felverünk 4 tojást 3 percig 2. hozzáadjuk a kefirt és még pár percig folytatjuk a felverést 3. hozzáadjuk a szitált lisztet 4. hozzáadjuk a szódabikarbónát és az olajat 5. megkenjük a serpenyőt olajjal a palacsintasütéshez és felmelegítjük 6. az evőkanállal adagoljuk a tésztát és mindkét oldalát megsütjük Jó étvágyat!

1. külön felverünk 4 tojást 3 percig
2. hozzáadjuk a kefirt és még pár percig folytatjuk a felverést
3. hozzáadjuk a szitált lisztet
4. hozzáadjuk a szódabikarbónát és az olajat
5. megkenjük a serpenyőt olajjal a palacsintasütéshez és felmelegítjük
6. az evőkanállal adagoljuk a tésztát és mindkét oldalát megsütjük
Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Sajtos burgonyatócsni

Дана

1383

Kcal

51

Fehérje

98

Zsír

104

Szénhidrát

Karfiolpalacsinta kemény sajttal

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Fehérje

88

Zsír

53

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva