
準備時間
5 分
調理時間
20 分
サービング
8
難易度
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蜂蜜、ニンニク、バター―これさえあれば、若いニンジンを柔らかな甘い野菜のサイドディッシュに変えることができます。
合計材料数: 5
サービング:
ベビーカロット - 2 パック
蜂蜜 - 3 大さじ
にんにく - お好みで
塩 - お好みで
黒胡椒 - お好みで
サービング:
🥓
脂質
4г
🍚
炭水化物
108г
🥩
タンパク質
18г
🔥
kcal
弱火で大きなフライパンにバターを溶かします。ニンジン、蜂蜜、ニンニク、塩、コショウを入れます。水を注ぎ、蓋をして沸騰させます。4分間煮ます。
蓋を取り、10~15分間、人参が柔らかくなるまで頻繁にかき混ぜながら調理を続けます。
手順に注意深く従ってください