準備時間
15 分
調理時間
10 分
人分
4
難易度
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オリーブオイル、バター、ニンニク、オレガノでコーティングされた焼きエビ。
材料の数: 2
人分:
エビ - 10 かけら
ドライオレガノ
人分:
🥓
脂質
3г
🍚
炭水化物
2г
🥩
タンパク質
34г
🔥
kcal
鋭いナイフを使って、エビを半分に切り、殻の中の肉を露出させます。
小鍋にオリーブオイルを入れて加熱し、にんにくを軽く炒めて柔らかくします。バターとオレガノを加えます。バターが溶けるまで加熱します。
中火にするために屋外グリルを予熱し、グレートに薄く油を塗ります。
エビをトレイに並べ、バターの混合物をたっぷりと塗ります。エビが軽く黄金色になるまでグリルします。
ステップごとの指示に注意深く従ってください