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ドラゴンフルーツ

loolteewka

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@loolteewka

難易度: 簡単

1 人分

5.0

1

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ドラゴンフルーツ

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調理時間

5 分

人分

1

難易度

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このレシピについて

これらの保湿飲料で涼しくなりましょう。スペイン語で「新鮮な水」を意味するアグアフレスカとは、フルーツ、野菜、または種子で風味をつけ、砂糖で甘くした水のことです。

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:6

人分:

1.

ドラゴンフルーツ - 450 g

2.

- 1.5 g

3.

絞ったライム - 0.3 g

4.

砂糖 - 2 大さじ

5.

ライム - お好みで

6.

- お好みで

栄養成分

人分:

🥓

2%

脂質

2г

🍚

95%

炭水化物

87г

🥩

3%

タンパク質

3г

🔥

360

Kcal

1日の推奨摂取量

* 1 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

ピタヤを半分に切り、果肉を取り出します。ピタヤの果肉、水、ライムジュース、砂糖をブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。氷を注ぎ、グラスをライムの輪切りで飾ります。

ピタヤを半分に切り、果肉を取り出します。ピタヤの果肉、水、ライムジュース、砂糖をブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。氷を注ぎ、グラスをライムの輪切りで飾ります。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Эмилия

4165

Kcal

86

タンパク質

197

脂質

523

炭水化物

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