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準備時間
4 時間 10 分
調理時間
25 分
人分
10
難易度
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ココナッツとココナッツオイルでコーティングされたチーズスティックは、特別な道具を必要としないため非常に良いです。シリコン型も、製菓用袋も、ブレンダーも不要です。必要なのは自分の手だけです!ココナッツの風味にはファンとアンチがいますが、ファンであればこのチーズスティックを非常に気に入るでしょう。
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調理中
調理済み
予定
合計材料:9
人分:
5〜9%の脂肪分を含むカッテージチーズ - 400 g
ココナッツフレーク - 50 g
ココナッツバター - 50 g
粉砂糖 - 40 g
バニラシュガー - 5 g
塩 - 2 g
どのチョコレートでも - 200 g
ココナッツフレーク - 30 g
ココナッツバター - 20 g
人分:
🥓
脂質
200г
🍚
炭水化物
192г
🥩
タンパク質
86г
🔥
Kcal
裏ごししたカッテージチーズをボウルに入れ、ココナッツオイル、塩、粉砂糖、バニラシュガーと均一になるまで混ぜ合わせます。さらにココナッツフレークを加えて、もう一度混ぜます。ブレンダーやフードプロセッサーは使わないでください。混ぜた生地を冷蔵庫に15〜20分間入れて冷やします。
シリコンシートまたはベーキングペーパーの一部をトレイまたはボードに置いてください。暖かい水で手を湿らせて、小さなカッテージチーズの塊を取り、直径3 cmのソーセージ状にすばやく形成します。ソーセージを7~8 cmの長さに切り、準備したボード/トレイに並べます。準備したものを完全に硬くなるまで、3~4時間冷凍してください。
グレーズ用のチョコレートを細かく刻み、電子レンジまたは湯煎で溶かします。バターとココナッツフレークを滑らかになるまで混ぜ、高くて細いグラスか浸漬用ブレンダーのグラスに移します。グレーズを温かいまま保ちます。
シリコンシート、トレイ、またはボードを準備します(後者の場合はパーチメントでカバーします)。冷凍庫から2〜3個ずつ取り出し、小さな狭いナイフに垂直に刺すか、木製の中国の箸に刺して、すばやく温かいグレーズに浸します。余分なグレーズが垂れるように、少し時間を置いてから取り出します。凍ったチーズは準備したシート/ボード/トレイに置きます。できたチーズはすぐに冷蔵庫に入れてください。そうしないと表面に水滴が付きます。30分後にはチーズを食べることができます。
指示に従って手順を実行してください