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フライパンで作るキャラメルバナナは、とろけるようなデザートです。

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 簡単

2 人分

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フライパンで作るキャラメルバナナは、とろけるようなデザートです。

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調理時間

20 分

人分

2

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • チーズデザート

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このレシピについて

簡単でありながら洗練されたデザートを発見してください!キャラメルで炒めたバナナのスライスは、紅茶やコーヒーのお供に、ヨーグルトやシリアルでの朝食に彩りを添え、カリカリの皮はアイスクリームやホイップクリームと相性抜群です。

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:4

人分:

1.

バナナ - 2

2.

バター - 1 大さじ

3.

すりおろしたシナモン - ½ 小さじ

4.

砂糖 - 2 大さじ

栄養成分

人分:

🥓

25%

脂質

13г

🍚

73%

炭水化物

38г

🥩

2%

タンパク質

1г

🔥

270

kcal

1日の推奨摂取量

* 2 人前 の完成品の主要栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

フライパンを温め、バターを加えます。バターが溶けたら砂糖を入れ、数秒混ぜ、次にシナモンを加えて再び混ぜ、香り高いキャラメルベースを作ります。

2

ステップ2

<p>約2cmの厚さに切ったバナナをフライパンに並べます。底面がきつね色になり、カラメル化して食欲をそそる色になるまで、約4〜5分焼きます。</p>

3

ステップ3

バナナを慎重に裏返し、反対側もカラメル化するまで焼きます。崩れないように、ヘラを使って扱いやすくします。丸ごとで美しいカラメルスライスに仕上げてください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Дана

4404

kcal

71

タンパク質

303

脂質

361

炭水化物

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