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ジューシーなチェブレキ、ラム肉とラード入り

Эмилия

@emilyozerova

難易度:

1 サービング

0.0

ジューシーなチェブレキ、ラム肉とラード入り

調理時間

2 時間 30 分

サービング

1

料理

ロシア語

難易度

カテゴリー

  • リコッタ入りの焼き菓子

  • ソチュンキかソニ

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このレシピについて

とろけるようなラム肉と豚の脂を詰めた、驚くほどジューシーで香ばしいチェブレキを作りましょう。一口ごとに鮮やかなスパイスと家庭的な温かさが広がる、東洋の味の世界へと誘う一品です。濃厚な味わいとサクサクとした皮を好む方にぴったりです!

材料リスト

合計材料数: 13

サービング:

1.

植物油 大さじ2 - 1 L

生地向け:

1.

小麦粉 - 400 g

2.

大きな卵 - 3

3.

- お好みで

4.

無塩バター 82.5% - 80 g

5.

- 200 ml

フィリング向け:

1.

新鮮な豚肉のラード - 300 g

2.

卵 S2 - 1

3.

にんにく - 1 クローブ

4.

羊肉 - 400 g

5.

青ネギ - 1

6.

玉ねぎ 2個。 - 2

7.

黒胡椒 - ½ 小さじ

栄養成分表示

サービング:

🥓

77%

脂質

1431г

🍚

17%

炭水化物

307г

🥩

6%

タンパク質

109г

🔥

14602

kcal

1日の摂取目安量

* 1 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

準備した生地を12等分し、それぞれを丸めてから、お皿くらいの大きさの薄い円盤状に伸ばします。

2

ステップ 2

各トルティーヤの端に約100gのひき肉を置きます。トルティーヤの端を水で湿らせ、ひき肉が完全に覆われるように慎重に半分に折ります。各チェブレクを手のひらで軽く押し、より平らな形にします。

3

ステップ 3

揚げている間に中身が飛び出したり、肉汁が失われたりしないよう、チェブレキの端を指でしっかりとつまむか、フォークで押さえてください。

4

ステップ 4

鍋または深めのフライパンに植物油を注ぎ、よく熱します。熱した油にチェブレキを1つずつ(または少量ずつ)入れ、きつね色になるまで、片面約10分ずつ、食欲をそそるようなパリッとした食感になるまで揚げます。


生地向け:

1

ステップ 1

まず、小麦粉をふるいにかけて塩をひとつまみ加え、よく混ぜます。次に、ヘラを使って、室温に戻した柔らかいバターを小麦粉にそっと混ぜ込みます。できた混合物を山のようにまとめ、中央に小さなくぼみを作ります。

2

ステップ 2

別のボウルで卵を軽く溶きほぐし、小麦粉のくぼみに少しずつ注ぎ入れながら、卵液と小麦粉をよく混ぜ合わせ、大きな塊をすべて潰します。

3

ステップ 3

冷たい水を混ぜ物に注ぎ入れ、手で生地を活発にこね続けます。生地が硬くなるまでこね、必要に応じて、柔らかすぎる場合は少量の小麦粉を加え、硬すぎる場合は水を加えます。


フィリング向け:

1

ステップ 1

次に、具材の準備です。羊肉を洗い、ペーパータオルで水気を拭き取り、豚の脂身と一緒に細かく刻みます。玉ねぎの皮をむき、細かく刻みます。青ネギは冷水でよく洗い、水気を切ってから千切りにします。ニンニクは皮をむき、みじん切りにします。玉ねぎ、青ネギ、ニンニク、刻んだ肉を混ぜ合わせ、卵を割り入れます。冷水を少しずつ加えながら、とろみのあるサワークリームのような固さになるまでひき肉を練ります。塩とコショウで味を調え、完璧なバランスの具材に仕上げます。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1497

kcal

16

タンパク質

72

脂質

199

炭水化物

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