
調理時間
2 時間 45 分
サービング
6
料理
イタリアの
難易度
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この素晴らしいクラシックラザニアのレシピで、イタリア料理の世界に浸ってみませんか!柔らかいミートソースボロネーゼのジューシーな層、香ばしいベシャメルソース、そしてとろけるパルミジャーノチーズが黄金色になるまで焼き上げられ、忘れられない美食の喜びをお届けします。この料理は、家族でのランチや友人とのディナーに最適で、食卓の主役になること間違いなしです。
合計材料数: 21
サービング:
ラザニア用シート - 12 個
パルメザンチーズ - 150 g
低脂肪牛乳 0.5% - 700 ml
無塩バター 82.5% - 50 g
小麦粉 - 40 g
挽いたナツメグ - お好みで
塩 - お好みで
ミンチ肉 - 500 g
ベーコン (燻製) - 100 g
玉ねぎ 2個。 - 80 g
にんじん 1本 - 80 g
セロリ - 70 g
にんにく - 2 クローブ
トマトの缶詰 - 600 g
辛口白ワイン - 70 ml
オリーブオイル - 2 大さじ
ローレルの葉 - 1 個
乾燥したタイム - 3 g
乾燥オレガノ - 3 g
黒胡椒 - お好みで
塩 - お好みで
サービング:
🥓
脂質
270г
🍚
炭水化物
526г
🥩
タンパク質
165г
🔥
kcal
ラザニアシートを用意します。薄くて、事前に茹でる必要がない場合(メーカーの指示通りであれば)、何もする必要はありません。シートが厚めで心配な場合は、1枚ずつ沸騰したお湯に30秒間入れ、取り出してタオルに広げてください。
パルミジャーノチーズを粗めのグレーターでおろします。高さ5cm以上の縁のある約30x20cmの耐熱皿を用意します。ラザニアがくっつかないように、植物油またはバターを塗ります。
ラザニアを組み立てる前に、すりおろしたチーズ、ボロネーゼソース、ベシャメルソース、ラザニアシートなど、すべての材料が手元にあることを確認してください。ベシャメルソースを大さじ2〜3杯型に入れ、底に均等に広げます。
ラザニアシートを3枚ソースの上に置きます。ミートソースを3等分、ベシャメルソースとパルミジャーノチーズを4等分するイメージです。厳密な正確さは必要ありませんが、材料が均等に行き渡るように層の数を考慮してください。
最初のラザニアシートに濃厚なボロネーゼミートソースをたっぷり乗せ、その上からベシャメルソースを均一に広げます。風味が行き渡るように、すりおろしたチーズをたっぷりと振りかけます。
ラザニアのシート、ボロネーゼソース、ベシャメルソース、すりおろしたチーズの順で、さらに2回層を繰り返します。最後に残りのラザニアシートで覆い、残りのベシャメルソースを全体に広げ、すりおろしたチーズをたっぷりとかけて完成です。
ラザニアの型を180〜190℃に予熱したオーブンに入れます。表面に食欲をそそる黄金色の焼き色がつくまで、約45分間焼きます。焼き上がったラザニアをオーブンから取り出し、全ての味が調和するよう15〜20分間休ませます。
ボロネーゼソースを煮込んでいる間に、なめらかなベシャメルソースを作りましょう。牛乳を温めます。別の鍋でバターを溶かし、小麦粉を加えて手早く、できれば泡立て器で混ぜます。混ぜ続けながら、小麦粉をバターで1〜2分炒めます。
熱い牛乳を細い流れで、塊ができないように絶えずかき混ぜながら、バターと小麦粉の混合物に注ぎ入れます。ベシャメルソースがとろみがついたら、塩とナツメグで味を調え、洗練された風味を加えます。
風味豊かなボロネーゼを作るため、まずは野菜の準備から始めましょう。玉ねぎ、人参、セロリの茎、ニンニクの皮をむき、粗く刻みます。これらの野菜をブレンダーに入れ、ジューシーなみじん切りになるまで細かくします。
ベーコンを非常に細かく切ります。フライパンにオリーブオイルを熱し、刻んだベーコンを加えて、きつね色になるまで絶えずかき混ぜながら3分間炒めます。
ベーコンの入ったフライパンに、ブレンダーで細かくしたニンジン、セロリ、玉ねぎ、ニンニクを加えます。よく混ぜ合わせます。野菜とベーコンを弱火で約5分間、焦げ付かないように混ぜながら炒め、柔らかく香りが立つまで加熱します。
さあ、炒めた野菜のフライパンにひき肉を加える時が来ました。ひき肉を少しずつ加え、すぐにヘラでほぐして、大きな塊がないようにパラパラの状態にしてください。
ひき肉を7〜10分間炒め、白ワインを加えます。ワインが完全に吸収され蒸発するまでかき混ぜます。鍋にカットまたはピューレにしたトマトを加え、沸騰させます。
ひき肉のラグーに塩、挽きたての黒胡椒、乾燥ハーブで味付けをします。ローリエを加えます。火を弱火にして、蓋をしてボロネーゼラグーを少なくとも30分間、お好みのとろみになるまで煮込みます。
手順に注意深く従ってください