Wspólne przepisy

3 min
Marynata rozmarynowa do kurczaka
Дана
594
Kcal
2
Białko
62
Tłuszcz
9
Węglowodany

15 min
18+
Likier śmietankowy
Дана
2111
Kcal
10
Białko
107
Tłuszcz
44
Węglowodany

120 min
Szaszłykowa, faszerowana mięsem
Дана
2618
Kcal
68
Białko
234
Tłuszcz
80
Węglowodany

15 min
Sałatka z pomidorów z serem adygejskim i chlebem borodińskim
Дана
1615
Kcal
61
Białko
93
Tłuszcz
133
Węglowodany

Domowy twaróg
Дана
1300
Kcal
116
Białko
12
Tłuszcz
174
Węglowodany

120 min
Pieczona kaczka w marynacie pomarańczowej z czerwonymi jabłkami
Эмилия
212
Kcal
6
Białko
10
Tłuszcz
28
Węglowodany

20 min
Koktajl z limonki i arbuza
Дана
1028
Kcal
15
Białko
3
Tłuszcz
246
Węglowodany

20 min
Guacamole z awokado i czosnkiem
Дана
311
Kcal
15
Białko
24
Tłuszcz
23
Węglowodany

15 min
Paprykarz z zielonej fasoli
Дана
1187
Kcal
45
Białko
61
Tłuszcz
123
Węglowodany

30 min
Smaczny barszcz z kurczakiem
Дана
1591
Kcal
111
Białko
51
Tłuszcz
156
Węglowodany