Wspólne przepisy

15 min
Sałatka Cezar z grzankami czosnkowymi i sałatą rzymską
Эмилия
3187
Kcal
190
Białko
240
Tłuszcz
58
Węglowodany

30 min
Tortille wołowe z migdałami
Дана
2395
Kcal
116
Białko
199
Tłuszcz
43
Węglowodany

Biała okroszka z przegrzebkami, krewetkami i wędzonym dorszem
Эмилия
340
Kcal
15
Białko
28
Tłuszcz
8
Węglowodany

30 min
Sałatka z naleśnikami jajecznymi
Дана
1642
Kcal
88
Białko
98
Tłuszcz
93
Węglowodany

55 min
Gołąbki z mięsem mielonym z indyka
Дана
1908
Kcal
29
Białko
92
Tłuszcz
240
Węglowodany

30 min
Klopsiki po langwedocku
Эмилия
3236
Kcal
188
Białko
241
Tłuszcz
62
Węglowodany

15 min
Sałatka ze świeżych warzyw i groszku
Дана
1006
Kcal
43
Białko
53
Tłuszcz
84
Węglowodany

60 min
Marynowane szparagi
Эмилия
452
Kcal
13
Białko
25
Tłuszcz
57
Węglowodany

15 min
Klasyczny sos Bearnaise
Дана
1371
Kcal
19
Białko
110
Tłuszcz
54
Węglowodany

60 min
Rolki Filadelfia
Эмилия
2323
Kcal
96
Białko
89
Tłuszcz
258
Węglowodany