Dodaj do planów
Czas przygotowania
10 min.
Czas gotowania
30 min.
Porcje
15
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
4.0
1
Wątróbka drobiowa duszona z warzywami, masło ze śmietaną
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Wątróbka z kurczaka - 250 g
Gotowana cielęcina - 300 g
Śmietanka 10% (o niskiej zawartości tłuszczu) - 200 g
Marchewka - do smaku
Cebula - do smaku
1
Wątróbka drobiowa, maślanka, cebula, marchewka, śmietana, woda, olej słonecznikowy, masło
2
Na dwóch olejach lekko podsmaż marchewkę i cebulę.
3
Pokrój gotowaną maślankę
4
Dodać do warzyw, odstawić na kilka minut
5
Dodać posiekaną wątrobę, wymieszać
6
Dodać śmietanę i wodę, gotować 20 minut
7
Mieszamy
8
Gotować aż zgęstnieje (płyn się zagotuje)
9
Półfabrykat w zamrażarce (można dodawać do bulionów, zup lub osobno: witaminy A, B2, B5, B6, B9, B12, cynk, miedź...)
Porcje:
Tłuszcz
39
Węglowodany
27
Białko
149
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings