Dodaj do planów
Czas przygotowania
30 min.
Porcje
6
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Wrażenie „Och, jakie pyszne” nie czekało. Może gdyby marchewka była słodsza, byłaby jaśniejsza! Jedzenie dla korzyści po prostu i bez sprawdzania to także sposób! Czy można piec dłużej, żeby pojawił się kolor, mimo wszystko wszystko w porządku?✌️
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Gotowane marchewki - 370 g
Otręby owsiane - 15 g
Twarożek 5% - 100 g
Sól - do smaku
1
Ugotuj marchewkę z mlekiem
2
Gdy ostygnie dodać otręby owsiane, twarożek i sól
3
Mieszać
4
Formę do muffinów wysmaruj ulubionym olejem
5
Rozprowadź mieszaninę, ubijaj. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 25-30 minut.
6
Moje wyszło trochę al dente, bo gotowałam 25 minut.
7
Waga po upieczeniu.
Porcje:
Tłuszcz
7
Węglowodany
27
Białko
23
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings