Dodaj do planów
Czas przygotowania
8 min.
Czas gotowania
15 min.
Porcje
2
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
3.0
1
Ta soczysta, ciepła sałatka pomoże Ci przygotować się na owocny dzień. Gotuje się bardzo szybko. Ma przyjemny kardamonowy smak, przypominający nieco smak cytryny z wyraźną nutą eukaliptusa i kamfory. Tę przyprawę można uznać za uniwersalną, przekonaj się sam!
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
dynia piżmowa - 240 g
kiwi - 162 g
Kardamon - 0.3 szt.
1
Świeżą dynię pokroić w kostkę. Rozgrzej piekarnik do 250 stopni. Ziarna kardamonu rozetrzyj w moździerzu, jeśli używasz całych.
2
Włóż dynię do nagrzanego piekarnika, aby ją upiec, zajmie to tylko 5-8 minut. Nawiguję po zapachu. Możesz sam określić, kiedy to wyjąć. Im mniej dynia jest ugotowana, tym więcej witamin zachowuje.
3
W międzyczasie obierz i pokrój kiwi, wymieszaj z upieczoną, gorącą dynią i dopraw kardamonem. Smacznego!
Porcje:
Tłuszcz
2
Węglowodany
43
Białko
5
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings