Dodaj do planów
Czas przygotowania
10 min.
Czas gotowania
20 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
4.0
1
Kolorowa sałatka pełna śródziemnomorskich smaków i świeżości z orzechowym posmakiem i dressingiem limonkowym. Pięknie podane w filiżankach z awokado. Przypadnie Ci do gustu zimą, kiedy na zewnątrz jest zimno i zimno.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Kapusta - 41 g
Jarmuż morski - 40 g
Ogórek szklarniowy - 208 g
Ogórek szklarniowy - 121 g
Tsabr - 3 g
Skórka z limonki - 50 g
pieprz cayenne - 98 g
musztarda Dijon - 10 g
1
Umyj warzywa. Kroić w kostkę. Mieszać.
2
Dojrzałe awokado przekrój wzdłuż i ostrożnie usuń miąższ, nie uszkadzając skórki. Miąższ zmiel i dodaj do warzyw.
3
Przygotuj sos limonkowy. W tym celu należy wymieszać pół ząbka czosnku z tymiankiem, ziołami prowansalskimi oraz sokiem z limonki i/lub cytryny, dodać musztardę Dijon, skórkę z limonki i/lub cytryny i ubić masę na gładką masę. Cienkim strumieniem wlewamy oliwę, nie przerywając ubijania.
4
Wymieszaj sos limonkowy z warzywami. Napełnij pucharki awokado. Natychmiast podawaj. Smacznego!
Porcje:
Tłuszcz
4
Węglowodany
19
Białko
5
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings