Dodaj do planów
Czas przygotowania
15 min.
Czas gotowania
25 min.
Porcje
5
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
3.0
1
Mieszamy, przekładamy do foremek, pieczemy. Co może być prostszego! Smak potrawy jest znakomity!
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Otręby owsiane - 50 g
Ziarna czarnego pieprzu - 1 g
Czosnek - do smaku
Sól - do smaku
Cukinia - do smaku
Cebula - do smaku
Bycze jaja - do smaku
1
Cukinię, pieczarki i cebulę zmiksować, dodać jajka, mąkę otrębową (widziałam tę mąkę w „Aly” i od razu kupiłam) Sól, pieprz, dodaj suszony czosnek
2
Mieszać
3
Układać w formie naoliwionej, najlepiej piec w kokocie lub w małych garnkach. Ogólnie rzecz biorąc, w ceramice wsadowej. Wypróbowałam go także w silikonowej formie do babeczek. Okazało się, że nie jest to zbyt dobra opcja dalszej ekstrakcji gotowego produktu.
4
Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 25 minut.Jest pyszne zarówno na ciepło jak i na zimno. Smacznego!
Porcje:
Tłuszcz
25
Węglowodany
68
Białko
31
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings