Dodaj do planów
Czas przygotowania
1 godz.
Czas gotowania
1 godz. 30 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
4.0
1
Pyszny i zdrowy kurczak z twarogiem i ziołami.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Pierś z kurczaka - 1030 g
Twarożek 5% - 200 g
Koperek - 20 g
1
Pierś z kurczaka namocz w wodzie na 1 godzinę, aby pierś była soczysta. Pierś przecinamy na środku i robimy kieszonkę.
2
Twarożek wymieszać z ziołami i czosnkiem. Powstałą masą nafaszeruj pierś.
3
Powstałe łódeczki polej sosem sojowym (tylko trochę).
4
Wstawić do piekarnika nagrzanego na 180 stopni/45 minut
Porcje:
Tłuszcz
30
Węglowodany
9
Białko
278
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings