Dodaj do planów
Czas przygotowania
5 min.
Czas gotowania
15 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Można go przygotować w ciągu 15 minut. Niskokaloryczne i bardzo sycące
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Wątróbka z kurczaka - 500 g
Skrobia ziemniaczana - 3 g
Cebula - do smaku
Sos sojowy - do smaku
1
1 Pokrój cebulę. Smażyć na łyżce oleju na patelni z powłoką nieprzywierającą przez 5 minut
2
2. Pokrój wątrobę na małe kawałki. Dodać do cebuli i dusić pod przykryciem przez 5-7 minut. Dodaj sos sojowy. Mieszamy
3
3. Dodać jogurt i dusić pod przykryciem kolejne 5 minut
4
4. Dodać skrobię i dokładnie wymieszać WSZYSTKO. Można dodać przyprawy do smaku. Jeśli nie ma wystarczającej ilości płynu, nie można dodać skrobi
Porcje:
Tłuszcz
32
Węglowodany
20
Białko
107
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings