Dodaj do planów
Czas przygotowania
5 min.
Czas gotowania
35 min.
Porcje
7
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
2.0
1
Używanie garnka błyskawicznego do gotowania czarnej fasoli jest łatwą i szybką alternatywą dla moczenia i gotowania suszonej fasoli.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Czarna fasola - 1 szklanka
1
Wlać fasolę do wielofunkcyjnego szybkowaru (takiego jak Instant Pot). Zalej kilkoma centymetrami chłodnej wody. Zamknij i zablokuj pokrywę. Wybierz opcję Ręczny; ustaw timer na 21 minut pod wysokim ciśnieniem zgodnie z instrukcją producenta. Odczekaj 10 do 15 minut, aż ciśnienie wytworzy się.
2
Zwolnij ciśnienie metodą naturalnego uwalniania zgodnie z instrukcjami producenta, od 10 do 40 minut. Odblokuj i zdejmij pokrywę. Fasolę odcedzić i ostudzić.
Porcje:
Tłuszcz
1
Węglowodany
47
Białko
18
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings