Dodaj do planów
Czas przygotowania
10 min.
Czas gotowania
2 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Podobnie jak pita pszenna, jest to chleb z mąki pełnoziarnistej. Zawsze robię dla mojego męża chorego na cukrzycę. Podawaj je z ulubionym daniem rybnym lub warzywnym.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Mąka pszenna pełnoziarnista - 1 szklanka
1
W misce przesiej mąkę i sól. Dolać oliwę z oliwek i wodę, a następnie ugniatać, aż ciasto będzie sztywne i elastyczne. Podziel na cztery kulki i rozwałkuj je wałkiem tak płasko, jak to możliwe.
2
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Smażyć chapati po obu stronach na złoty kolor, około 1 minuty na stronę. W razie potrzeby przed podaniem można posypać dodatkową oliwą z oliwek.
Porcje:
Tłuszcz
4
Węglowodany
112
Białko
23
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings