Dodaj do planów
Czas przygotowania
20 min.
Czas gotowania
20 min.
Porcje
12
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Pożywny, szybki chleb z płatków owsianych, mąki pełnoziarnistej i odrobiną miodu.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Płatki - 1 szklanka
Mąka pszenna pełnoziarnista - 1 szklanka
Miód - 1 łyżka
1
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
2
Zmiel płatki owsiane w robocie kuchennym lub blenderze. W dużej misce połącz płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia i sól. W osobnej misce rozpuść miód w oleju roślinnym, a następnie dodaj mleko. Połącz obie masy i mieszaj, aż powstanie miękkie ciasto. Z ciasta uformuj kulę i połóż na lekko naoliwionej blasze do pieczenia.
3
Piec w nagrzanym piekarniku przez około 20 minut lub do momentu, aż spód bochenka będzie wydawał głuchy dźwięk przy postukiwaniu.
Porcje:
Tłuszcz
19
Węglowodany
262
Białko
47
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings