Dodaj do planów
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
5
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Smaczna, lekka i zdrowa sałatka
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Pierś indyka) - 400 g
Wytrawne białe wino - 50 ml
Ocet z białego wina - 2 łyżka
Pieprz czerwony - 1 szt.
Sałata lodowa - 500 g
1
Indyka pokroić w paski i posypać solą i pieprzem.
2
Rozgrzej olej słonecznikowy na patelni na średnim ogniu i smaż indyka na złoty kolor, około 7-8 minut.
3
Zdejmij indyka z patelni i odłóż na bok.
4
Grubo posiekaj sałatę, paprykę i pomidory.
5
Na tę samą patelnię, na której smażono indyka, dodaj wino i zagotuj. Zmniejszamy ogień do minimum i odparowujemy przez 2 minuty.
6
Na patelnię dodaj śmietanę, sól łabędzią, ocet winny, musztardę i oliwę z oliwek i wymieszaj, aż masa będzie gładka. Dusić na małym ogniu przez 2 minuty.
7
W dużej misce wymieszaj sałatę, paprykę, pomidory i indyka. Dodać sos i wszystko dokładnie wymieszać.
Porcje:
Tłuszcz
3
Węglowodany
12
Białko
82
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings