Додати в плани
Час приготування
1 год.
Порції
5
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
5.0
1
Смачний, легкий і корисний салат
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Індичка (грудка) - 400 гр.
Вино біле сухе - 50 мл.
Оцет білий винний - 2 ст.л
Перець червоний - 1 шт.
Салат айсберг - 500 гр.
1
Наріжте індичку смужками та посипте сіллю і перцем.
2
Нагрійте соняшникову олію в сковороді на середньому вогні і обсмажте індичку до золотистої скоринки, приблизно 7-8 хвилин.
3
Зніміть індичку зі сковороди і відкладіть в сторону.
4
Крупно нарізати салат, болгарський перець і помідори.
5
У ту ж сковороду, де смажилася індичка, додати вино і довести до кипіння. Зменшуємо вогонь до мінімуму і випаровуємо протягом 2 хвилин.
6
Додайте в сковороду сметану, сванську сіль, винний оцет, гірчицю та оливкову олію і збийте до однорідної маси. Тушкувати на повільному вогні 2 хвилини.
7
У великій мисці змішати салат, болгарський перець, помідори та індичку. Додайте соус і ретельно все перемішайте.
Порції:
Жир
3
Вуглеводи
12
Білки
82
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings