MealWings

Artykuły

Kontakt

Diet

NEW

Aktualności

NEW

Pilaw z wieprzowiną

loolteewka

PREMIUM

@loolteewka

Trudność: Łatwa

1 Porcje

4.5

2

Dodaj do planów


Pilaw z wieprzowiną

Dodaj do planów


Czas przygotowania

20 min.

Czas gotowania

1 godz. 30 min.

Porcje

1

Trudność

Kategorie

  • Przepisy na pilaw

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Pilaw z wieprzowiną to jedno z najpopularniejszych dań w krajach WNP

М'ясне

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 7

Porcje:

1.

Marchewka - 1 szt.

2.

Wieprzowina - 300 g

3.

Cebula cebulowa - 1 szt.

4.

Otręby ryżowe - 10 łyżka

5.

Olej roślinny - do smaku

6.

Sól - do smaku

7.

Czosnek - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

56%

Tłuszcz

194г

🍚

22%

Węglowodany

76г

🥩

22%

Białko

75г

🔥

2265

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Mięso myjemy, osuszamy i kroimy na małe kawałki. Obierz, opłucz i pokrój cebulę w cienkie półpierścienie. Marchewkę obierz, opłucz i pokrój w cienkie paski.

2

Krok 2

Zrób sorwak (jest to podstawa pilawu, czyli mięsa, marchwi, cebuli i przypraw). Aby to zrobić, podgrzej garnek. Wlać olej. Dobrze usmaż. Dodaj przygotowaną cebulę. Smażyć na złoty kolor, około 5-7 minut, mieszając.

3

Krok 3

Ułożyć przygotowane mięso. Całość przygotowuj tak, aby mięso pokryło się smażoną skórką przez około 10 minut. Następnie dodaj marchewki. Smaż wszystko razem, mieszając, przez 3-5 minut.

4

Krok 4

Zagotuj czajnik. Podsmażone warzywa i mięso zalać wrzącą wodą (woda powinna przykrywać mięso i warzywa na głębokość około 2 cm). Sól, pieprz, dodaj przyprawy do pilawu. Gotuj na średnim ogniu przez 20 minut. Połóż ryż i ostrożnie wygładź go na powierzchni (ale nie mieszaj!). Włóż do środka główkę czosnku. Dodaj wodę tak, aby przykryła ryż na wysokość 2 cm. Gotuj pilaw na maksymalnym ogniu bez przykrycia, aż płyn prawie całkowicie odparuje, około 10-15 minut. Gdy tylko woda odparuje, zmniejsz ogień na mały. Trzonkiem łyżki wykonaj w pilawu kilka otworów. Przykryj pokrywką i pozostaw pilaw z wieprzowiną na wolnym ogniu przez 15 minut.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Pieczone pomidory

Maksym

890

Kcal

86

Białko

37

Tłuszcz

47

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone