Dodaj do planów
Czas gotowania
2 godz. 20 min.
Porcje
8
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Quiche z łososiem i szpinakiem
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Mąka - 130 g
Lekkie masło - 150 g
Brązowy cukier Metro Chef Demerara - 35 g
Żółtko jaja - 1 szt.
Sól - 3 g
Filet z łososia bez skóry - 220 g
Świeżo mrożony szpinak - 100 g
brokuły - 90 g
Ser Gouda - 150 g
Jajka - 3 szt.
Śmietanka 33% tłuszczu - 150 ml
mleko - 60 ml
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - 1 łyżka
Sól - 2 g
Gałka muszkatołowa - 1 g
1
Przygotuj ciasto. Używając miksera wyposażonego w końcówkę do łopatek, ubijaj miękkie masło i cukier na biało.
2
Dodać żółtko, mąkę i sól. Ugniataj, aż będzie gładkie.
3
Z ciasta uformuj kulę, zawiń w folię i włóż do lodówki na co najmniej 1 godzinę – stanie się gładsze i bardziej elastyczne.
4
Ciasto rozwałkować na cienki okrąg i przełożyć do formy o średnicy 30 cm i wysokości boków 3 cm. Ciasto nakłuć widelcem w kilku miejscach.
5
Ciasto przykryj pergaminem i obsyp suchą fasolą lub kaszą gryczaną. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180°C na 15 minut. Całkowicie ostudź bazę quiche.
6
Rybę pokroić w kostkę o boku 2 cm.
7
Zetrzyj ser.
8
Szpinak rozmrozić, dokładnie odcisnąć i posiekać.
9
Brokuły podzielić na małe różyczki.
10
Połącz jajka, mleko i śmietanę, dodaj sól i gałkę muszkatołową, dobrze wymieszaj trzepaczką.
11
Dodać połowę sera i połowę ryby, szpinak, oliwę i wymieszać. Na spód wylewamy nadzienie.
12
Na cieście ułóż pozostałe filety z łososia i brokuły. Posypać pozostałym serem. Piecz quiche przez kolejne 20–25 minut. Nadzienie powinno zgęstnieć, a ser na powierzchni powinien zmienić kolor na złoty. Podawać natychmiast z zieloną sałatą.
Porcje:
Tłuszcz
249
Węglowodany
147
Białko
139
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings