Dodaj do planów
Czas przygotowania
20 min.
Czas gotowania
10 min.
Porcje
2
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
1.0
1
Szybko i łatwo. Szybkie i łatwe w przygotowaniu, gdy po pracy jest mało czasu.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Chleb pszeniczny - 63 g
Twarożek 5% - 78 g
Ziarna czarnego pieprzu - 2 g
Zielona cebula - do smaku
Jajka - 1 szt.
1
Zważ ser.
2
Dodaj jajko.
3
Drobno posiekaj warzywa, dodaj do mieszanki.
4
Drobno posiekaj ser. Można mieć mniej, ale lubię jak jest dużo i się rozciąga)
5
Czosnek rozgniatamy, sól i pieprz do smaku.
6
Dobrze wymieszaj mieszaninę.
7
Odetnij dwie warstwy bułki pszennej, złóż ją na całej szerokości warstwy, krótszy bok powinien być na tyle szeroki, aby złożona bułka zmieściła się w blaszce. Ja biorę taką bułkę, z moich obserwacji wynika, że jest gęstsza niż zwykła pita i mniej się rwie niż chleb pita.
8
Rozłóż mieszaninę w jednej warstwie cienką warstwą.
9
Przykrywamy drugą i zwijamy rulon.
10
Smażyć z obu stron na małym ogniu pod przykryciem na złoty kolor, aby ser się roztopił.
Porcje:
Tłuszcz
6
Węglowodany
38
Białko
22
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings