Artykuły

Pytania

NEW

Diet

NEW

Ukryj reklamy

Dodaj do planów

Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

45 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

Owsianka z amarantusa

Name: Owsianka z amarantusa
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: amarant - 200 g; Woda - 200 ml; mleko - 200 ml; Masło do posmarowania gotowych podpłomyków - 30 g; Sól - 0.3 łyżeczka

M

Maksym

@lekting

0.0

Owsianka amarantowa wciąż zyskuje na popularności w Rosji, podobnie jak popularność zboża, z którego jest przygotowywana. Trudno nazwać go zasadniczo „nowym” językiem: pierwsze wzmianki o nim pojawiły się 8 tysięcy lat temu. Droga amarantusa do Rosji była dość trudna: akademik Wawiłow zainteresował się meksykańską „egzotyką” już w latach 30. XX wieku, ale to wszystko. Ale w latach 90. produkt ten przeniknął nasz rynek i zyskał na nim przyczółek. Zainteresowanie amarantusem zaczęło rosnąć i wkrótce zaczęto go nazywać „superfoodem”, mogącym niemal przedłużyć życie. Oznacza to, że pytanie, jak przygotować ten produkt, wcale nie jest bezczynne. Przedstawiamy przepis na owsiankę amarantusową z mlekiem, która może stać się dla Ciebie prawdziwym odkryciem. Wystarczy zachować proporcje wskazane w opisie i mieć pewność doskonałego efektu!