Dodaj do planów
Czas przygotowania
25 min.
Czas gotowania
30 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Szukasz szybkiego sposobu na ugotowanie ryby? „Dorsz po polsku” jest tym, czego potrzebujesz! Przepis na to danie rybne istnieje od niepamiętnych czasów, był popularny także w czasach sowieckich. Na pierwszy rzut oka jest to danie o konotacji dietetycznej, ponieważ dorsz jest gotowany lub gotowany na parze. Ale delikatny sos maślany z jajkiem i ziołami nadaje rybie pyszny kremowy smak, a puree ziemniaczane, również doprawione masłem, równoważy lekkość i sprawia, że danie jest satysfakcjonujące. Gotuje się szybko i jest natychmiast spożywane. Jednocześnie pozostaje tajemnicą, kto wymyślił ten sos i dlaczego nazywa się go polskim. Co ciekawe, nie występuje ona w żadnym zbiorze kuchni polskiej. A dorsz nie jest najbardziej typową rybą dla tego kraju, bardziej popularny jest tam sandacz. Ale przepis jest uważany za polski. Gotuj i ciesz się wykwintnym smakiem.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
filet z dorsza - 900 g
Duża cebula - 1 szt.
Marchewka - 1 szt.
Łodyga selera - 1 szt.
Liść laurowy - 1 szt.
Ziarna czarnego pieprzu - 5 szt.
Cytrynowy - ½ szt.
Sól - do smaku
Masło - 200 g
Jajka - 5 szt.
Pietruszka - 3 szt.
Sok cytrynowy - 1 łyżeczka
Rosół rybny - 4 łyżka
Sól - do smaku
1
Aby przygotować dorsza z polskim sosem, należy najpierw ugotować rybę. Aby to zrobić, przygotuj bulion warzywny. W rondlu zagotować 2 litry wody, dodać obraną cebulę i marchewkę, łodygę selera, ziarno pieprzu, liście laurowe, sól i gotować bulion na dużym ogniu przez 15 minut.
2
Wyciśnij sok z cytryny. Filet z dorsza pokroić na duże kawałki, włożyć do wrzącego bulionu, zalać 1 łyżką. łyżką soku z cytryny, zmniejsz ogień i gotuj rybę przez 10-12 minut, w zależności od grubości kawałków. Za pomocą łyżki cedzakowej zdejmij gotową rybę z patelni na talerz.
3
Na sos polski jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i zetrzeć na średniej tarce. Posiekaj natkę pietruszki. Rozpuść masło na patelni, dodaj kilka łyżek bulionu rybnego, 1 łyżka. łyżka soku z cytryny, natka pietruszki, starte jajka, sól, wymieszać i gotować 2 minuty.
4
Przygotowanego dorsza układamy na patelni tak, aby wszystkie kawałki pokryły się sosem, smażymy kolejne 2 minuty i wyłączamy ogień. Rybę odstawiamy na 5 minut i zanurzamy w sosie. Dorsza podajemy w sosie polskim z puree ziemniaczanym.
Porcje:
Tłuszcz
207
Węglowodany
154
Białko
225
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings