Dodaj do planów
Czas gotowania
30 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Japończycy bardzo lubią gromadnika, a gromadnik smażony w cieście to jedna z najpopularniejszych przekąsek piwnych w japońskich barach. Co sądzimy o gromadniku? Niemal pogardliwie, jakby była to ryba trzeciej kategorii: w pamięci genetycznej wielu pozostała najtańszą rybą w ZSRR. Ale jeśli kopiesz głębiej, tych samych „wielu” przyznaje się do „winnej przyjemności”, tej samej grzesznej przyjemności związanej ze smażonym gromadnikiem. W końcu ryba jest naprawdę pyszna. A soczysty gromadnik w chrupiącej panierce smakuje dobrze zarówno na ciepło, jak i na zimno. A więc od nas - prosty i szybki przepis, od Ciebie - patelnia.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Świeżo mrożony gromadnik - 600 g
jajko - 1 szt.
Mąka - 40 g
Kwaśna śmietana - 50 g
Olej roślinny do smażenia - 150 ml
Zmielony czarny pieprz - do smaku
Sól - do smaku
1
Gromadnika rozmrozić i ostrożnie wypatroszyć. Głowy można zostawić lub można je obciąć. Rybę opłukać pod bieżącą zimną wodą, osuszyć serwetkami, doprawić solą i pieprzem.
2
Na ciasto weź średniej wielkości miskę – taką, w której wygodnie będzie zanurzyć rybę. Przygotuj ciasto: jajko wymieszaj w misce ze śmietaną, mąką i szczyptą soli na jednolitą masę.
3
Rozgrzej olej roślinny na głębokiej patelni. Trzymając rybę za ogon, zanurzaj ją pojedynczo w cieście i małymi porcjami wrzucaj na skwierczący olej.
4
Smażyć gromadnika z obu stron na złoty kolor i wyjąć na metalową kratkę lub talerz wyłożony ręcznikami papierowymi, aby usunąć nadmiar tłuszczu. Podawać udekorowane świeżymi ziołami.
Porcje:
Tłuszcz
195
Węglowodany
70
Białko
105
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings