Dodaj do planów
Czas gotowania
30 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Pachnące, bogate, pikantne, na obiad! Ryż po japońsku to gorące danie przyrządzane z gotowanej kaszy doprawionej octem i smażonego kurczaka z warzywami. Ryż okazuje się kruchy, o jasnym smaku, a mięso z kurczaka pozostaje soczyste i miękkie, ponieważ jest smażone bardzo szybko.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Okrągły ryż - 200 g
Pierś z kurczaka - 600 g
Imbir w proszku - ½ łyżeczka
Marchewka - do smaku
Sos sojowy - do smaku
Mini papryka - do smaku
Czosnek - do smaku
Sól - do smaku
1
Jak zrobić ryż japoński? Przygotuj produkty. Weź zwykły, okrągłoziarnisty ryż, tak jakbyś przygotowywał sushi lub bułki. Oprócz marchewki i papryki można dodać także inne warzywa - cebulę, fasolę, bakłażan, brokuły. Dostosuj ilość czosnku, imbiru i sosu sojowego do swoich upodobań. Zamiast octu ryżowego odpowiedni jest zwykły 9% ocet stołowy, lekko rozcieńczony wodą.
2
Kurczaka umyć, osuszyć i pokroić na małe kawałki.
3
Marchewkę myjemy, obieramy i kroimy w paski.
4
W ten sam sposób pokrój miąższ papryki.
5
Czosnek pokroić w plasterki.
6
Do octu wsypać cukier i sól, wymieszać.
7
Ryż dobrze umyć w kilku wodach, zalać czystą zimną wodą. Postaw rondelek na dużym ogniu, przykryj pokrywką. Gdy woda się zagotuje, zmniejsz ogień do małego. Ryż gotuj przez 10-15 minut, aż woda całkowicie się zagotuje. Następnie wyłącz ogień i pozostaw ryż pod pokrywką na kolejne 10 minut. Wlać ocet z cukrem i solą, wymieszać.
8
Na patelni rozgrzej olej do smażenia. Ułóż w nim kawałki kurczaka tak, aby leżały w jednej warstwie (jeśli masz dużą porcję, smaż w częściach). Smaż kurczaka na dużym ogniu, mieszając, aż zmieni kolor. Następnie odsuń go na bok i ułóż warzywa. (Jeśli masz dużo kurczaka, wyjmij go z patelni.) Wlać imbir. Szybko podsmaż także warzywa, następnie wymieszaj je z kurczakiem i trzymaj na ogniu przez kolejne 5 minut, nie dłużej.
9
Do kurczaka i warzyw dodać ryż, wymieszać. Wlać sos sojowy i ponownie wymieszać. Posmakuj potrawę, w razie potrzeby dodaj sól lub polej sosem (ja dodałam zarówno sól, jak i sos).
10
Natychmiast podawaj japoński ryż. Można posypać zieleniną. Smacznego!
Porcje:
Tłuszcz
15
Węglowodany
195
Białko
175
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings