Додати в плани
Час приготування
30 хв.
Порції
4
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
5.0
1
Ароматна, насичена, пікантна, на вечерю! Рис японською — гаряча страва, приготовлена з відвареної крупи, заправленої оцтом, і смаженою з овочами курки. Рис виходить розсипчастим, з яскравим смаком, а куряче м'ясо залишається соковитим та м'яким, тому що обсмажується дуже швидко.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Круглий рис - 200 гр.
Куряча грудка - 600 гр.
Порошок імбиру - ½ ч.л
Морква - за смаком
Соєвий соус - за смаком
Міні болгарський перець - за смаком
Часник - за смаком
Сіль - за смаком
1
Як зробити рис японською? Підготуйте продукти. Рис візьміть звичайний, круглозерний, ніби ви готували суші або роли. Крім моркви та перцю можна додати й інші овочі – цибулю, квасолю, баклажан, броколі. Кількість часнику, імбиру та соєвого соусу коригуйте своїм смаком. Замість рисового оцту підійде звичайний столовий 9%, трохи розбавлений водою.
2
Курку обмийте, обсушіть і наріжте невеликими шматочками.
3
Моркву помийте, очистіть і наріжте соломкою.
4
Так само наріжте м'якоть болгарського перцю.
5
Часник наріжте пластинами.
6
В оцет всипте цукор та сіль, перемішайте.
7
Рис добре промийте у кількох водах, залийте чистою холодною водою. Поставте сотейник на сильний вогонь, накрийте кришкою. Коли вода закипить, зменште нагрівання до мінімального. Варіть рис 10-15 хвилин до повного википання води. Потім вогонь вимкніть та залиште рис постояти під кришкою ще 10 хвилин. Влийте в нього оцет із цукром та сіллю, перемішайте.
8
На сковороді розігрійте олію для смаження. Викладіть у нього шматочки курки так, щоб вони лежали в один шар (якщо у вас велика порція, то смажте частинами). Обсмажте курку на сильному вогні, помішуючи, до зміни кольору. Потім відсуньте її убік і викладіть овочі. (Якщо у вас багато курки, то заберіть її зі сковороди). Всипте імбир. Також швидко обсмажте овочі, потім змішайте їх із куркою та потримайте на вогні ще хвилин 5, не більше.
9
Викладіть до курки з овочами рис, перемішайте. Влийте соєвий соус і знову розмішайте. Спробуйте страву, при необхідності досоліть або влийте соус (я додала і сіль, і соус).
10
Відразу подавайте японський рис до столу. Можете посипати зеленню. Смачного!
Порції:
Жир
15
Вуглеводи
195
Білки
175
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings