MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Zupa truskawkowa

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

6 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Zupa truskawkowa

Dodaj do planów


Czas gotowania

15 min.

Porcje

6

Kuchnia

Europejska

Trudność

Kategorie

  • Wypieki z truskawkami

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Zupa truskawkowa może być zarówno pierwszym daniem (szczególnie jeśli podamy ją z grzankami pszennymi), jak i deserem. W każdym przypadku gwarantowana jest przyjemność! Jeśli uważasz, że taka słodka zupa to wątpliwy wybór na dzienny posiłek, to się mylisz: potrafi dostarczyć organizmowi doskonałą dawkę energii i siły dzięki witaminom i cukrom. A w upalny letni dzień zupa truskawkowa jest po prostu bezcenna! Jeśli danie przeznaczone jest na stół dziecięcy, wino oczywiście lepiej usunąć z przepisu i zastąpić sokiem jabłkowym, naturalnym jogurtem lub kefirem.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 4

Porcje:

1.

Truskawka - 1.2 kg

2.

Cukier - 100 g

3.

Brzoskwinie - 2 szt.

4.

Czerwone Ribesy - 5 pęczek

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

2%

Tłuszcz

5г

🍚

93%

Węglowodany

198г

🥩

5%

Białko

10г

🔥

934

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj składniki na zupę. Posortuj truskawki, umyj je pod bieżącą wodą i dobrze osusz, rozkładając je na papierowym ręczniku. Usuń łodygi i gałązki. Do miski blendera włóż jagody (1 kg). Dodać cukier i zmielić. Powstałą mieszaninę przetrzyj przez drobne sito do miski, aby usunąć wszystkie nasiona.

2

Krok 2

Przecier truskawkowy wlać do dzbanka lub czystego słoika o odpowiedniej objętości. Dodać wytrawne białe wino, wymieszać łyżką i przechowywać w lodówce do momentu użycia.

3

Krok 3

Morele i porzeczki umyć, następnie dobrze osuszyć, rozłożyć na papierowych ręcznikach. Morele obierz, przekrój na połówki i usuń pestki.

4

Krok 4

Pozostałe truskawki i połówki moreli pokroić w plasterki. Ostudzony puree przelać do miseczek. Dodać truskawki, morele i czerwone porzeczki.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Chlebek warstwowy na patelni

Дана

1284

Kcal

28

Białko

62

Tłuszcz

154

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone