Dodaj do planów
Czas przygotowania
30 min.
Czas gotowania
30 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Koreańczycy nazywają swoją ojczyznę „Krainą porannej świeżości”. Trudno zrozumieć, o co dokładnie chodzi – wszak w Korei, podobnie jak w innych krajach, poranek ustępuje popołudniu, a dzień wieczorowi. Może ma to coś wspólnego z ich kuchnią. Zjedz na przykład porcję tego ryżu na śniadanie, a przez cały dzień będziesz czuć się świeżo i energicznie.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Ryż długoziarnisty (taki jak basmati) - 360 g
Zielona papryczka chili - 100 g
Cebula - 1 szt.
Czosnek - 3 ząbek
Głowa sałaty - 1 szt.
Kolendra - 2 pęczek
Olej roślinny - 50 g
Sól - do smaku
1
Ryż dokładnie przepłukać w kilku wodach, przełożyć na sito i odstawić na 10 minut.
2
Paprykę smażymy na suchej, nagrzanej patelni, często przewracając, aż skórka zacznie czernieć. Pozwól lekko ostygnąć, a następnie usuń łodygi i nasiona. Grubo posiekaj cebulę i czosnek. Kolendrę podziel na liście.
3
Paprykę, cebulę, czosnek, sałatę i łodygi kolendry rozetrzyj w moździerzu lub blenderze na gładką pastę. Powinno wyjść około 2 filiżanek. Jeśli okaże się mniej, rozcieńczyć pastę wodą.
4
W dużym rondlu o grubym dnie rozgrzej oliwę i smaż ryż przez 10 minut, mieszając. Dodać ugotowany makaron, wymieszać. Zalać 3 szklankami wrzącej wody, ponownie wymieszać, doprowadzić do wrzenia i gotować 4-5 minut. Następnie dodaj sól, zmniejsz ogień do średniego i gotuj pod przykryciem przez 10 minut.
5
Zalać 3 szklankami wrzącej wody, ponownie wymieszać, doprowadzić do wrzenia i gotować 4-5 minut. Następnie dodaj sól, zmniejsz ogień do średniego i gotuj pod przykryciem przez 10 minut.
6
Zdjąć z ognia i pozostawić pod przykryciem na kolejne 15 minut. Dodać liście kolendry, wymieszać i ułożyć na rozgrzanym naczyniu. Natychmiast podawaj.
Porcje:
Tłuszcz
52
Węglowodany
309
Białko
30
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings