MealWings

Artykuły

Kontakt

Diet

NEW

Aktualności

NEW

Chkmeruli po gruzińsku

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

4 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Chkmeruli po gruzińsku

Dodaj do planów


Czas przygotowania

1 godz. 10 min.

Czas gotowania

45 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Chkmeruli po gruzińsku to danie z kurczaka zapiekane w pachnącym kremowym sosie czosnkowym. Często nazywa się je shkmeruli, od nazwy wsi Szkmer, gdzie wymyślili je miejscowi chłopi. Najprawdopodobniej początkowo to danie było doprawiane i aromatyzowane tym, co było pod ręką. Tymczasem efekt okazał się tak wspaniały, że przepis na to danie szybko się skrystalizował. Najpierw zasłynęło w całym regionie, a następnie rozprzestrzeniło się na cały świat i stało się znakiem rozpoznawczym tętniącej życiem kuchni gruzińskiej. Czkmeruli najlepiej przygotować z kurczaka o wadze do 1 kg, ale doskonale sprawdzi się także kurczak zagrodowy lub jego części. Jeśli wybierzesz drugą opcję, preferuj soczyste udka z kurczaka.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 9

Porcje:

1.

Kurczak o wadze około 1 kg - 1 szt.

2.

Śmietana o zawartości tłuszczu 30-35% - 500 ml

3.

Czosnek - 1 szt.

4.

Olej roślinny - 100 ml

5.

Kolendra - 6 pęczek

6.

Pietruszka - 6 pęczek

7.

Khmeli-suneli - 1 łyżeczka

8.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

9.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

69%

Tłuszcz

261г

🍚

21%

Węglowodany

78г

🥩

10%

Białko

38г

🔥

2823

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Kurczaka pokroić na 4-8 kawałków. Osuszyć papierowymi ręcznikami. Umieść w dużej misce, dodaj sól, pieprz i olej roślinny.

2

Krok 2

Obróć kawałki kurczaka kilka razy, aby marynata pokryła je ze wszystkich stron. Przykryj miskę folią spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.

3

Krok 3

Postaw dużą, bezolejową patelnię na średnim ogniu i podgrzewaj przez 2-3 minuty. Wyjmij kurczaka z marynaty i umieść go na patelni. Zmniejsz ogień do średniego i gotuj przez 10 minut, aż uzyskasz złoty kolor. Nie ma potrzeby odwracania kurczaka.

4

Krok 4

Podczas gdy jedna strona kurczaka się smaży, przygotuj sos. Posiekaj czosnek. Usuń łodygi, posiekaj liście kolendry i pietruszki. Śmietanę połączyć z czosnkiem i ziołami, dodać sól, pieprz i chmiel suneli, wymieszać.

5

Krok 5

Przewróć kurczaka na drugą stronę i smaż dalej przez kolejne 5-7 minut. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym i polać sosem śmietanowym. Rozgrzej piekarnik do 190°C. Umieść ruszt na środkowym poziomie.

6

Krok 6

Przykryj patelnię gruzińskim chkmeruli pokrywką lub folią i piecz w piekarniku przez 15-20 minut. Zdejmij patelnię, przewróć kawałki kurczaka na drugą stronę i kontynuuj smażenie przez kolejne 5-7 minut.

7

Krok 7

Wyjmij patelnię z chkmeruli z piekarnika i pozostaw pod przykryciem na 10 minut. Następnie ułóż kawałki kurczaka na talerzach i polej patelnię dużą ilością sosu. Podawać z tortillami, owsianką kukurydzianą elarji i zieleniną.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem i kukurydzą

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Białko

27

Tłuszcz

50

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone