Dodaj do planów
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Nasza Wielkopostna Solanka nie jest wcale zupą, ale doskonałym drugim daniem lub idealnym dodatkiem do kurczaka lub mięsa. Danie przygotowuje się prosto, szybko, z dostępnych składników. Jednym z głównych składników tej mieszanki są pieczarki. Im są świeższe i mocniejsze, tym lepsza konsystencja potrawy. Zawiera również pomidory w puszce, ale latem można je zastąpić drobno posiekanymi, dobrymi pomidorami mielonymi, ze skórką lub bez. Dzięki nim smak wielkopostnej mieszanki stanie się jeszcze bogatszy i żywszy.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Biała kapusta - 1 szt.
Pieczarki 4 pory roku pokrojone w plasterki - 500 g
Cebula cebulowa - 1 szt.
Marchewka - 1 szt.
Parmalat Pomi puree z pomidorów - 200 g
Olej roślinny - do smaku
Czosnek - do smaku
Świeżo zmielony czarny pieprz - do smaku
Cukier - do smaku
Sól - do smaku
1
Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie, marchewkę zetrzeć na grubej tarce lub pokroić w paski. Posiekaj czosnek.
2
Pieczarki oczyścić i wytrzeć wilgotną szmatką. Pokrój w plasterki i podsmaż na 1 łyżce. l. podgrzewany olej 10 min. Dodaj jeszcze 1 łyżkę. l. oliwę i cebulę, smażyć przez 6 minut.
3
Kapustę białą pokroić w cienkie paski. Dodać przygotowaną marchewkę, lekko posolić i wymieszać. Naciśnij, aż pojawi się sok.
4
Na patelni rozgrzej pozostały olej. Dodać kapustę i marchewkę i mieszając smażyć przez 7 minut na średnim ogniu. Uważaj, aby warzywa nie przypaliły się ani nie przyrumieniły zbytnio.
5
Dodać puree pomidorowe, sól i pieprz do smaku oraz cukier. Wymieszaj i gotuj mieszankę pod przykryciem na małym ogniu przez 15 minut.
6
Do prawie gotowej mieszanki dodaj grzyby, cebulę i czosnek. Zamieszać. Gotuj na małym ogniu przez 3 minuty. Solankę wielkopostną podawaj natychmiast, gorącą.
Porcje:
Tłuszcz
106
Węglowodany
188
Białko
44
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings