Dodaj do planów
Czas gotowania
15 min.
Porcje
2
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Jasne, pachnące, smaczne i zdrowe na śniadanie! Kasza manna z marchewką okazuje się nie tylko pięknym pomarańczowym kolorem, ale także bogatym smakiem. To zasługa marchewki podsmażonej z cukrem trzcinowym. Taka owsianka przypadnie do gustu nawet dzieciom, które nie przepadają za warzywami.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Kasza manna - 4 łyżka
brązowy cukier - 2 łyżka
Marchewka - do smaku
1
Jak gotować semolinę z marchewką? Przygotuj produkty. Weź słodką, soczystą marchewkę, wystarczą dwa małe kawałki. Mleko nadaje się do dowolnej zawartości tłuszczu. Zamiast brązowego cukru możesz użyć zwykłego białego cukru. Szczególnie lubię trzcinę - dzięki niej owsianka nabiera nut karmelowych. Taką owsiankę można też ugotować na wodzie – będzie to wersja chuda, dopiero wtedy na oleju podsmażymy marchewkę.
2
Marchew dokładnie umyj szczoteczką pod bieżącą wodą, następnie obierz i odetnij końcówki. Zetrzyj marchewki na średniej tarce.
3
Rondelek z grubym dnem postaw na małym ogniu – w ten sposób owsianka na pewno się nie przypali. Rozpuść w nim kawałek masła. Włóż startą marchewkę do oleju. Wsyp cukier, zwykły lub brązowy. Smaż marchewki, mieszając przez kilka minut, aż będą miękkie.
4
Następnie wlej mleko do marchewek. Poczekaj, aż się zagotuje. Wlać semolinę do mleka cienką strużką, aktywnie mieszając owsiankę łyżką, aby nie powstały grudki. Dostosuj ilość semoliny w zależności od tego, czy chcesz owsiankę płynną, czy gęstą. W moich proporcjach owsianka jest gęsta.
5
Gotuj owsiankę na małym ogniu przez 3-4 minuty. Zgęstnieje i zacznie się „puchnąć” – uważaj, żeby się nie poparzyć. Na koniec dodałam małą szczyptę soli dla zrównoważenia słodkiego smaku owsianki.
6
Kasza manna z marchewką jest gotowa, rozłóż ją na talerzach. Smażymy na maśle i podajemy. Smacznego!
Porcje:
Tłuszcz
1
Węglowodany
77
Białko
8
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings