Dodaj do planów
Porcje
3
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Quesadilla z kurczakiem, szpinakiem i mozzarellą.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Gotowa tortilla - 3 szt.
Filet z kurczaka - 250 g
ser Mozzarella - 50 g
Feta - 35 g
pesto - 2 łyżka
szpinak - do smaku
1
Ugotuj filet z kurczaka i pokrój go w cienkie plasterki.
2
Grubo posiekaj szpinak. Zetrzyj trzy mozzarelle. Fetę pokroić w kostkę. Pomidory pokroić w cienkie pierścienie.
3
Po jednej stronie placka ułóż kurczaka, 2 pomidory, szpinak, mozzarellę i fetę. Drugą stronę smarujemy sosem pesto i układamy quesadillę.
4
Lekko natłuść patelnię i smaż quesadillę po kilka minut z każdej strony, aż mozzarella się roztopi. Przekroić na 2 części i podawać.
Porcje:
Tłuszcz
40
Węglowodany
35
Białko
83
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings