Dodaj do planów
Porcje
3
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Quesadilla z kurczakiem, szpinakiem i mozzarellą.
Na listach u 0 osób
Gotuję
Ugotowano
Zaplanowano
Wszystkich składników: 6
Porcje:
Gotowa tortilla - 3 szt.
Filet z kurczaka - 250 g
ser Mozzarella - 50 g
Feta - 35 g
pesto - 2 łyżka
szpinak - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
40г
🍚
Węglowodany
35г
🥩
Białko
83г
🔥
Kcal
Ugotuj filet z kurczaka i pokrój go w cienkie plasterki.
Grubo posiekaj szpinak. Zetrzyj trzy mozzarelle. Fetę pokroić w kostkę. Pomidory pokroić w cienkie pierścienie.
Po jednej stronie placka ułóż kurczaka, 2 pomidory, szpinak, mozzarellę i fetę. Drugą stronę smarujemy sosem pesto i układamy quesadillę.
Lekko natłuść patelnię i smaż quesadillę po kilka minut z każdej strony, aż mozzarella się roztopi. Przekroić na 2 części i podawać.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku