MealWings

Artykuły

Kontakt

Diet

NEW

Aktualności

NEW

Sałatka z grzybami, ryżem i kiszonymi ogórkami

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

3 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Sałatka z grzybami, ryżem i kiszonymi ogórkami

Dodaj do planów


Czas przygotowania

40 min.

Czas gotowania

20 min.

Porcje

3

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Jest bardzo aromatyczny z grzybami.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 6

Porcje:

1.

Gotowany biały ryż - 4 łyżka

2.

Świeże pieczarki - 5 szt.

3.

Cebula cebulowa - 1 szt.

4.

Ogórek konserwowy - 1 szt.

5.

Kurze jajo - 1 szt.

6.

Majonez lekki - 2 łyżka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

28%

Tłuszcz

17г

🍚

38%

Węglowodany

23г

🥩

34%

Białko

21г

🔥

337

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 3 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Najpierw ugotuj ryż do miękkości, ugotuj jajka. Wszystko ostudzić. Grzyby i cebulę pokroić w kostkę, smażyć razem, aż płyn odparuje. Sałatkę układa się warstwami. Pierwsza warstwa - ryż i trochę majonezu.

2

Krok 2

Druga warstwa - smażone pieczarki z cebulą i odrobiną majonezu.

3

Krok 3

Trzecia warstwa to jajko na twardo, starte na tarce i odrobina majonezu.

4

Krok 4

Czwarta warstwa to drobno posiekane ogórki kiszone. Udekoruj według własnego gustu, cytryną, zieleniną, żółtkiem.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem i kukurydzą

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Białko

27

Tłuszcz

50

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone