Dodaj do planów
Czas przygotowania
10 min.
Czas gotowania
20 min.
Porcje
2
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Omlet z łososiem
Na listach u 0 osób
Gotuję
Ugotowano
Zaplanowano
Wszystkich składników: 9
Porcje:
Kurze jajo - 3 szt.
Krem 33% (klasyczny) - 50 g
Sól - 3 g
Ser mozzarella - 50 g
Rafinowany olej roślinny - 15 g
Wędzony łosoś - 30 g
Świeże pieczarki - 30 g
pomidor wiśniowy - 10 g
Rukola - 10 g
Porcje:
🥓
Tłuszcz
60г
🍚
Węglowodany
4г
🥩
Białko
38г
🔥
Kcal
W misce wymieszaj jajka, śmietanę, starty ser mozzarella i sól. Wlać olej roślinny na gorącą patelnię. Następnie dodajemy pieczarki i wędzonego łososia. Smażyć na złoty kolor.
Dodaj masę omletową do grzybów i łososia. Zakończyć gotowanie.
Połóż omlet na talerzu. Udekoruj przekrojonymi na pół pomidorkami koktajlowymi i sałatką z rukoli.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku