Dodaj do planów
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
2
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Wiele razy próbowałam zaprzyjaźnić się z naleśnikiem owsianym, ale nie wyszło. Nie przypadła mi do gustu konsystencja i smak płatków owsianych, choć płatki owsiane uwielbiam. Postanowiłam zrobić go z mąki z otrębów owsianych i dodałam mąki gryczanej, wyszło w sam raz!
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Otręby owsiane - 15 g
Granaty z mąki gryczanej - 15 g
Mleko 3,2% (pasteryzowane) - 80 g
Ziarna słonecznika - 4 g
Jajka - do smaku
Sól - do smaku
1
Wszystkie składniki wymieszać w misce: mąka z otrębów owsianych, mąka gryczana, jajko, mleko, sól, łyżeczka oleju.
2
Ubij wszystko trzepaczką.
3
Piec na suchej patelni. Po wylaniu ciasta na blachę posypujemy wierzch ziarnami i sezamem. Obróć naleśnik na drugą stronę, piecz, aż będzie gotowy.
Porcje:
Tłuszcz
16
Węglowodany
22
Białko
20
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings