MealWings

Статті

Diet

NEW

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

2 Порції

0.0

Час приготування

25 хв.

Порції

2

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Баклажани

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 11

Порції:

1.

Куряче філе - 400 гр.

2.

Парм з баклажанів - 500 гр.

3.

Часник - 15 гр.

4.

Свіжий імбир - 10 гр.

5.

Соус соєвий - 60 мл.

6.

Рисовий оцет - 15 мл.

7.

Олія кунжутна - 5 мл.

8.

Кукурудзяний крохмаль - 10 гр.

9.

Олія 2 ст. л. - 20 мл.

10.

Цибуля зелена - 10 гр.

11.

Вода - 50 мл.

Факти про харчування

Порції:

🥓

27%

Жири

78г

🍚

28%

Вуглеводи

81г

🥩

46%

Білки

134г

🔥

1579

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

2

Крок 2

3

Крок 3

4

Крок 4

5

Крок 5

6

Крок 6

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Китайський стір-фрай з курки з баклажанами

Эмилия

1642

Ккал

157

Білки

74

Жири

80

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені