Готуйте за планом
MealWings допомагає перейти від ідеї рецепта до плану на тиждень, не закриваючи базовий пошук за paywall.
Зберігайте рецепти, які реально будете готувати
Перетворюйте рецепти на список покупок
Переходьте на Premium тільки заради глибшого планування
Зберігайте рецепти, які реально будете готувати
Перетворюйте рецепти на список покупок
Переходьте на Premium тільки заради глибшого планування
Почніть зі сценарію з високим наміром
За інгредієнтами
Почніть з того, що вже є вдома.
Недорогі страви
Бюджетні вечері без відчуття компромісу.
Багато білка
Рецепти з найкращою ситістю та макро-профілем.
Аерогриль
Швидкі та популярні страви під запит air fryer.
Швидкі вечері
Вечері, які можна приготувати за 30 хвилин.
Планер харчування
Зберіть зі збережених рецептів зручний тиждень.

1 год. 30 хв.
4.5 (0)
Манти з м'ясом та гарбузом – автентична страва узбецької кухні. Поєднання м'яса та соковитого гарбуза смачне саме по собі. Але у варіанті з мантами гарбуз ще й зменшує калорійність готової страви. А це важливо для всіх, хто стежить за своєю вагою. Щоб манти мали гармонійний та збалансований смак, готуйте їх за нашим покроковим рецептом. Якщо у вас немає спеціального пристрою, зробіть цю страву в пароварці. Вона не має такої кількості ярусів, як у мантоварці, але й того, що є, буде цілком достатньо, щоб приготувати невелику кількість мантів.
Переглянути рецептВідкрити та дослідити
Знайдіть рецепти на основі інгредієнтів, які у вас є або які ви хочете використати.
Спільнота