Добавить в планы
Время подготовки
12 ч.
Время приготовления
2 ч.
Порции
9
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Фасоль, лук, морковь, сладкий перец, кокосовое масло, морская соль, куркума, копченая паприка, томатная паста, вода.
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 3
Порции:
Фасоль чёрная - 290 гр.
Масло кокосовое - 34 гр.
Перец сладкий зелёный - 100 гр.
Порции:
🥓
Жир
35г
🍚
Углевод
76г
🥩
Белки
27г
🔥
Ккал
Фасоль замочить на ночь, затем отварить час, в конце варки посолить.
Пассеровать морковь и лук на кокосовом масле. Добавить перец болгарский, потушить.
Засыпать отварную фасоль, потушить. Залить томатной пастой разведенной водой.
Следуйте инструкциям пошагово