PREMIUM
@lekting
Сложность: Лёгкая
3 Порции
3.0
1
Добавить в планы
Добавить в планы
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
10 мин.
Порции
3
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
О рецепте
Этот солнечный сок содержит большое количество каротоноидов. Улучшает настроение и иммунитет. Показаны при анемии. Чрезвычайно полезен всем, особенно в зимний период. Для диетического питания количество моркови уменьшают втрое. В лечебных целях употребляют за 30 минут до еды. При сахарном диабете как отдельный прием пищи. Чтобы улучшить вкусовые впечатления можно добавлять мое яблоко, лайма, грейпфрут. Сохраняет зрение долгие годы при регулярном употреблении.
В списках у 0 человек
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Список ингредиентов
Всего ингредиентов: 7
Порции:
Тыква мускатная - 527 гр.
Масло виноградных косточек - ½ гр.
Баклажан - по вкусу
Лимон - по вкусу
Капуста белокочанная - по вкусу
Морковь - по вкусу
Лук зелёный - по вкусу
Факты о питании
Порции:
🥓
Жир
1г
🍚
Углевод
75г
🥩
Белки
12г
🔥
Ккал
Среднесуточная норма
Шаги приготовления
Шаг 1
Очистите тыкву, морковь, сельдерей вымыть. Подготовить овощи к погрузке в лоток соковыжималки.
Шаг 2
Отжать сок. Прогнать жмых три раза. Его можно использовать в запеканках. Охладите и приятного аппетита.
Наслаждайтесь вашим блюдом!
Следуйте инструкциям пошагово