MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Рулет из лаваша с яблоками

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

2 Порции

4.0

1

Добавить в планы


Рулет из лаваша с яблоками

Добавить в планы


Время подготовки

10 мин.

Время приготовления

25 мин.

Порции

2

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Яблоко очищаем, нарезаем мелкими кубиками, смешиваем с творогом, только яичный белок (желток для смазки), добавляем заменитель сахара по вкусу. Распределяем полученную массу на лаваш, свернем в рулет, запекаем в духовке при температуре 180 градусов 25 минут.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 2

Порции:

1.

Творог 5% - 128 гр.

2.

Яблоко - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

17%

Жир

7г

🍚

29%

Углевод

12г

🥩

54%

Белки

22г

🔥

202

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Смешиваем все ингредиенты

Смешиваем все ингредиенты
2

Шаг 2

Получившуюся массу равномерно распределяем по лавашу.

Получившуюся массу равномерно распределяем по лавашу.
3

Шаг 3

Свернуть лаваш в рулет, смазать желтком и духовой шкаф.

Свернуть лаваш в рулет, смазать желтком и духовой шкаф.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Овощной суп с плавленым сыром на курином бульоне

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Белки

73

Жир

265

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены