Добавить в планы
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
10 мин.
Порции
8
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
5.0
1
Чапати из свежей цельной пшеницы – это быстро, легко и вкусно; идеально подходит с маслом, как гарнир или как обертывание!
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Мука пшеничная цельнозерновая - 2 стак.
Соль
1
Смешайте в миске муку и соль. Размешайте в воде, чтобы получилось мягкое тесто.
2
Выложите тесто на слегка присыпанную мукой рабочую поверхность и вымешайте несколько раз. Разделить на 8 частей и скачать каждый в шарик. Каждый шарик раскатайте скалкой в очень тонкий круг.
3
Разогрейте сковороду на среднем сильном огне. Готовьте каждый раунд теста на сковороде до тех пор, пока тесто не появится пузырьками и пузырьками, примерно 2 минуты. Переверните и обжарьте, пока с другой стороны не подрумянится.
Порции:
Жир
9
Углевод
223
Белки
46
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings